Когда женщина задумывается о рождении малыша, в первую очередь, она должна следить за состоянием своего здоровья. Экология в наше время и другие негативные факторы могут существенно осложнить задачу забеременеть, даже если больших проблем со здоровьем не наблюдается.
При идеальном состоянии здоровья для женщины всё же важно определять благоприятные дни для зачатия ребенка. Хотя регулярные интимные отношения без использования контрацептивов довольно часто приводят к зачатию, вычисление идеального дня, чтобы забеременеть, поможет сконцентрировать усилия пары и достичь желаемого результата довольно скоро. Для начала стоит определиться с тем, какими являются лучшие дни для зачатия ребенка.
Понятие «идеальных» дней
Для некоторых людей зачатие ребёнка – исключительно романтический процесс, в который они абсолютно отказываются примешивать научные термины. Некомпетентность в отношении того, как начинается беременность, приводит некоторые пары к ожиданию, длящемуся месяцами или даже годами. Они не могут достичь результата, хотя, по показаниям медицинских обследований, со здоровьем и у мужчины, и у женщины всё в порядке. Во избежание такой ситуации стоит разобраться в том, какими являются благоприятные дни для зачатия ребенка.
Проще говоря, таким временем можно назвать овуляцию. В течение этого сравнительно короткого периода менструального цикла созревшая яйцеклетка выходит из фолликула (места, где она формируется) для встречи со сперматозоидом, который должен её оплодотворить. Период овуляции длится день или чуть дольше. Её начало приходится примерно на 16 день после окончания месячных. Каждая женщина обязана самостоятельно определять момент овуляции, так как нет двух идентичных организмов – всё сугубо индивидуально. В таком случае возникает вопрос: как рассчитать самые лучшие дни для зачатия ребенка?
Идеальный день – когда он наступит?
Организм женщины устроен очень удивительно! Чтобы каждый половой акт не заканчивался для неё зачатием ребёнка, существуют неблагоприятные для этого дни. Ими можно назвать первые 8-10 дней после месячных. Нельзя сказать, что забеременеть в это время невозможно, а значит, и предохраняться от нежелательной беременности не нужно. Вероятность зачатия есть практически всегда. Ставя цель стать родителями, пара должна сосредоточивать свои усилия в определённый момент менструального цикла. Как определить, когда это время наступает?
Для определения оптимальных для зачатия дней первым способом, женщине понадобится календарь. Чтобы с помощью такого «календарного» метода определить идеальные дни наступления беременности, нужно потратить несколько месяцев, для выявления средних показателей.
В процессе такого исследования женщине стоит пользоваться маркерами, чтобы обозначать разные дни цикла определёнными цветами. К примеру, период наступления месячных, как неблагоприятные дни, кто-то решит отметить красным цветом в календаре. Дни овуляции – зелёным и так далее. Проявив находчивость и творческий подход, процесс определения идеальных дней для зачатия станет не только необходимостью, но и очень интересным занятием.
Получив данные из календарных вычислений на протяжении полугода или больше, можно начать вычислять время наступления овуляции. От длительности самого короткого цикла нужно отнять число 18. В результате вы получите первый день каждого цикла, с которого стоит сосредоточиться на задаче стать родителями. К примеру, если самый короткий цикл длился 25 дней, то начиная с 7-го дня после месячных можно ожидать наступления овуляции. После этого от длительности самого продолжительного цикла нужно отнять число 11, и вы получите последний день, в которой стоит прилагать максимальные усилия забеременеть. Если самый длинный цикл имел продолжительность 32 дня, то последним станет 21 день текущего менструального периода.
Хотя период овуляции длиться далеко не две недели, следует помнить несколько факторов, из-за которых существует такая погрешность при определении овуляции. Цикл не всегда имеет строгие временные рамки, и календарный метод определения благоприятных дней для зачатия вас в этом только убедит. То есть из месяца в месяц оптимальные дни могут наступать в разное время.
Проблема ли это для пар, желающих забеременеть? Нет, ведь период жизнеспособности сперматозоидов, попадающих в матку, длиться 4-5 дней. Обеспечив регулярные половые сношения в течение определённого с помощью календаря благоприятного для зачатия периода, пара с большой долей вероятности сможет забеременеть в ближайшее время.
Используя календарь, женщина после нескольких месяцев может определить идеальный момент для зачатия ребёнка. Какие ещё существуют способы, помогающие сделать точный расчет наступления овуляции?
Другие методы определения благоприятных дней
Календарь менструального цикла используется большинством женщин для определения регулярности наступления месячных и определения наиболее благоприятного дня для наступления зачатия. Такая своеобразная таблица с данными вычислений позволяет женщинам, помимо прочего, следить за состоянием своего здоровья.
Какими ещё методами можно воспользоваться, чтобы рассчитать момент, идеальный для наступления беременности?
- Измерение базальной температуры . Такой способ выполнить расчет наиболее удачного времени зачатия основан на ежедневном измерении температуры тела в состоянии полного покоя. В день, когда овуляция не наступила, базовая температура тела будет составлять менее 37 градусов. При наступлении же благоприятного дня этот показатель увеличится на 0.4-0.5 градуса. Чтобы показания были точными, и определить идеальный для зачатия момент было проще, данные следует записывать в календарь или специально заведённый блокнот.Наиболее точные показатели при определении базальной температуры можно получить с утра, ещё находясь в постели и измеряя температуру во рту, во влагалище или в анальном отверстии.
- Изучение цервикальной слизи . Этот метод определения благоприятных для зачатия дней не столь популярен из-за необходимости уделять ему достаточно много времени. Обеспечение безупречных санитарных условий для проведения такого анализа – важное требование процесса.На протяжении всего менструального периода влагалищная слизь присутствует, но в разные дни имеет свои отличительные показатели. В момент овуляции цервикальная слизь становится прозрачной, густой и эластичной. Ежедневное наблюдение за изменением влагалищных выделений поможет женщине точнее рассчитать момент наступления овуляции.
Подводя итог, стоит отметить, что каждая женщина обязана знать время, за которое у неё проходит менструальный цикл. Знание этого помогает не только сделать точный расчет идеального дня для наступления зачатия, но и поспособствует своевременному реагированию на нарушение длительности цикла, вследствие возникновения проблем.
Для большинства пар, желающих забеременеть, достаточно просто получать наслаждение от половой близости с любимым человеком, вместо того, чтобы судорожно ожидать идеального дня, держа в руках календарь. Ориентируясь же на достоверные вычисления периода овуляции, женщина способна стать матерью в ближайшее время.
В периоде менструального цикла есть небольшой промежуток времени, в который наиболее вероятно зачать ребенка . В этот период яйцеклетки находятся в активном состоянии, а жизнеспособные сперматозоиды могут ее оплодотворить.
Когда овуляция только началась, слизистая шейки матки становится чрезвычайно чувствительной. Таким образом, у сперматозоидов есть нужное количество, чтобы попасть в фаллопиевы трубы.
Там они выжидают момент, когда женская зародышевая клетка высвободится. Ежедневный половой акт повысит вероятность зачатия.
Существуют множество таблиц, калькуляторов и расчетов, которые помогают вычислить (высчитать) благоприятные дни для зачатия.
Мы рассмотрим методы расчета периодов менструального цикла, с помощью которых можно рассчитать дни благоприятные для зачатия.
Календарная программа (метод Огино-Кнауса)
Она позволяет с высокой вероятностью вычислять благоприятные для беременности. В основе этой программы лежит календарный метод контрацепции .
Ее суть: при стандартном 28-дневном менструальном цикле, благоприятными днями являются с 12-го по 16-й день цикла . Эта программа действует только при регулярном цикле без сбоев.
Метод измерения базальной температуры тела
Самый простой и дешевый способ определения овуляции — график базальной температуры . Это — измерение температуры в прямой кишке. Определение «базальная температура» показывает температуру тела в неактивном состоянии.
Чтобы измерить базальную температуру нужно приобрести кварцевый градусник . Ртутный не подходит, так как он может легко разбиться, что опасно для вашего здоровья.
Фертильный период (в это время зачатие наиболее вероятно) – это два дня перед повышением внутренней температуры тела и сам день ее подъема.
Узнать, произошли ли зачатие, можно следующим образом: если температура держится после резкого скачка в течение ближайших 16 дней.
Следует помнить, что гормональные препараты влияют на базальную температуру тела. Например, эстрадиола понижает базальную температуру, и эстро-прогестерон ее повышают.
В первую половину менструального цикла базальная температура составляет примерно 36,5-36,6 градусов. Непосредственно перед началом овуляции она снижается до 36,0-36,2.
Далее, когда происходит температурный скачок, составляет 37,0 градусов . Половой акт без контрацептивов в дни, предшествующие и последующие за температурным перепадом, для здоровой женщины гарантирует 100% беременность.
Метод цервикальной слизи
Цервикальная слизь
на протяжении менструального цикла меняет свой вид и структуру. Это происходит на фоне гормональных изменений в организме женщины.
Непосредственно после окончания кровотечения шеечная пробка состоит из густой и липкой слизи. Во влагалище появляется сухость. В этот промежуток времени слизь фактически отсутствует.
Во время ее слизь прозрачная и скользкая. По своей консистенции она напоминает сырой яичный белок. Во влагалище пропадает ощущение сухости.
Эластичная слизь обеспечивает сперматозоиды дополнительными питательными веществами, а кислая среда влагалища для них становится безопасной. После овуляции слизь опять становится густой.
С помощью календаря зачатия женщина может контролировать свой менструальный цикл, рассчитать овуляцию и дни, когда вероятность забеременеть более высока.Календарь зачатия - это форма, в которую всего лишь следует ввести число первого дня последней менструации, и специальная программа автоматически высчитает возможные дни зачатия, выделив их разными цветами. Пользоваться этим календарем очень просто и эффективно.
Чтобы понять эффективность и основные положения этой программы, рассмотрим следующие факторы, которые были взяты за основу её построения:
женщины имеют один день овуляции, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Этот день находится в середине менструального цикла. В календаре зачатия этот день и пару дней до и после него выделяются красным и оранжевым цветами.Чтобы проверить эффективность работы данной программы, понаблюдайте за состоянием своего организма в период овуляции:
дни, в которые забеременеть практически невозможно (если у вас регулярный менструальный цикл), выделяются в календаре белым цветом. Эти дни приходятся на время менструации и на конец цикла.
1. происходит увеличение количества выделений из влагалища;Чтобы высчитать дни возможного зачатия и дату овуляции прямо сейчас, вам нужно ввести конкретную дату начала менструации, и в течение нескольких секунд вы получите нужную информацию.
2. возрастает половое влечение;
3. температура в прямой кишке повышается;
4. в тесте на овуляцию отображается положительный результат;
5. появление непродолжительных ноющих болей в области яичников и матки;
6. УЗИ показывает признаки выхода яйцеклетки из яичника.
Но учтите, что нельзя полностью полагаться на эти расчёты. Происходит это потому, что на процессы в нашем организме могут повлиять смена места проживания, стресс и многое другое.
К тому же, не в каждый цикл случается овуляция. С учётом этого у каждой женщины бывают циклы, которые являются «бесплодными».
Значение цвета
Самый вероятный день овуляции, лучший день для зачатия.
Вероятность зачатия - 90%.
Вероятность зачатия - 80%.
Ваш первый день месячных.
Первый день месячных — это и есть первый день менструального цикла, от которого нужно начинать отчет. У подавляющего большинства женщин овуляция (время, когда яйцеклетки максимально готовы к оплодотворению) наступает на 14−16 день после первого дня цикла и длится два-три дня. Овуляция — это процесс, в результате которого яйцеклетка попадает в маточную трубу, где встречается со сперматозоидами для оплодотворения. Если все прошло удачно, оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где уже начинается развитие вашего будущего малыша.
Узнать благоприятные дни для зачатия ребенка после месячных можно при помощи специальных тестов на овуляцию. Кроме того, многие женщины «чувствуют» овуляцию. Также в этот период возможно небольшое изменение базальной температуры — в начале овуляции она снижается на 0,5 градуса, в конце — наоборот возрастает.
Не волнуйтесь, если вам не удалось забеременеть с первого раза , даже если вы занимались сексом точно в дни овуляции. Беспокоиться стоит начинать, только если беременность не наступает спустя 6−8 месяцев регулярного секса в правильные дни. Кстати, рассчитать их можно также с помощью календаря благоприятных дней для зачатия ребенка, который есть на многих медицинских порталах.
Чтобы беременность наступила, во время овуляции занимайтесь сексом ежедневно. До начала овуляции лучше воздержаться от секса 2−3 дня, чтобы повысить качество спермы и активность сперматозоидов — лучше все они работают при регулярном семяизвержении, но не несколько раз в день, а один раз в 2−3 дня.
БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА ПОСЛЕ МЕСЯЧНЫХ
Итак, вы отсчитали 14 дней до конца цикла и готовы забеременеть (при цикле в 28 дней это также будет 14 дней после прихода месячных). Но как определить благоприятные дни для зачатия ребенка при нестандартном цикле? Если ваш цикл составляет не 28 дней, а, например, 30, то согласно календарю благоприятных дней для зачатия ребенка, овуляция у вас произойдет на 16 день от начала менструации. (30 минус 14 дней до конца цикла).
Начинайте работать над зачатием ребенка за 1−2 дня перед началом овуляции, так как и яйцеклетка, и сперматозоид «живут» несколько дней. Чтобы повысить шансы, постарайтесь отказаться от смазок и спирцевания — все это снижает активность сперматозоидов и нарушает естественный баланс во влагалище.
Самая эффективная поза для зачатия — самая стандартная. В миссионерской позиции сперма глубоко проникает во влагалище практически без потерь. Старайтесь не бежать сразу в ванную после секса. Чтобы увеличить шансы зачатия, какое-то время после полового акта просто полежите.
Если вы долгое время принимали оральные контрацептивы, беременность может не наступить сразу после отмены, так как на нормализацию цикла нужно время (это может занять около года, но все индивидуально). В этом случае самостоятельно рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка будет сложнее, поэтому лучше воспользоваться тестом и посоветоваться с гинекологом.
Предоставляется в виде единовременных денежных выплат семьям. Деньги можно потратить на покупку или строительство собственного жилья . Они покроют часть расходов. Оставшуюся сумму получатели выплаты должны будут доплатить из собственных средств.
Программа «Молодая семья» в Московской области развивается быстрыми темпами. В регионе предусмотрено софинансирование обязательств перед получателями выплаты из федерального бюджета. То есть обеспечение соцвыплат на жилье осуществляется из госказны, областного бюджета и средств муниципального образования.
- В 2016 г. на нее было выделено 98,9 млн. и 310,7 млн. руб. соответственно из федерального и областного бюджетов. Право на единовременную выплату получила 341 семья.
- В 2017 г. из федеральной казны на программу выделят 66,7 млн. руб. и намного больше - из областного бюджета.
- Планируется предоставить право на получение выплат 341, 620, 640, 303, 300 семьям соответственно в 2017-2021 гг.
Жилищные программы для молодых семей в Московской области
Московская область - один из самых крупных регионов России по численности населения. Новое жилье тут активно строится, но далеко не всегда оно доступно молодежи. Накоплений у молодых семей зачастую нет, первый взнос довольно высок (от 20%), ставки по кредитам впечатляют (в среднем 13%). Помочь молодежи в решении жилищных проблем призвана общегосударственная программа под собирательным названием «Молодая семья».
В Московской области, как и в подавляющем большинстве регионов РФ (в том числе и в Москве), программа действует сразу на трех уровнях. Она обеспечивается целым рядом документов, которые формально являются самостоятельными. Но фактически дополняют и продолжают друг друга, работают ради одних и тех же целей.
- На федеральном уровне действует инициатива , являющаяся частью госпрограммы «Жилище» на 2015-2020 гг. Она регулируется постановлением № 889 от 25.08.2015 г. и рядом других документов. Кроме Московской области, в 2017 г. распространяется еще на 73 региона РФ.
- На областном уровне актуальна подпрограмма с таким же названием, как и федеральная: «Обеспечение жильем молодых семей» . Она действует в рамках местной госпрограммы «Жилище» на 2017-2027 гг. Регулируется постановлением № 790/39 от 25.10.2016 г.
- На муниципальном уровне действуют программы, разработанные и принятые в отдельных муниципальных образованиях. Город или район допускается до участи в госпрограмме, если имеет свою действующую программу субсидирования и выделяет средства на выплаты молодежи. Распределение областных средств муниципальным образованиям на 2017 год можно посмотреть в постановлении № 161/8 от 14.03.2017 г.
Все три вида программ (федеральная, областная и муниципальные) функционируют комплексно , поэтому желающий в них поучаствовать подает всего одно заявление в ответственный орган.
Кто имеет право на получение субсидии (условия участия)
Как и в других регионах РФ, в Московской области участвовать в программе могут полные и неполные семьи , в которых возраст каждого из супругов не превышает 35 лет . Важны также прописка, гражданство, нуждаемость в улучшении жилищных условий, уровень дохода и другие факторы. Чтобы претендовать на получение выплаты, нужно:
- Нуждаться в улучшении жилищных условий , подтвердить это документально.
- Иметь достаточный доход . Как бы ни было грустно, семье с минимальным доходов и не имеющей сбережений соцвыплату не предоставят. Нужно, чтобы у заявителей были средства на покрытие той части выплат на жилье, которые не перекроет государственная субсидия.
- Постоянно проживать в МО .
- Не получать ранее любой из выплат на улучшение жилищные условий для молодой семьи в любом из регионов РФ. Бюджетную субсидию на жилье можно получить лишь один раз.
Для справки
Стоит учесть еще один фактор. Чтобы семья могла претендовать на выплату, в ней не обязательно должны быть дети. Но хотя бы один ребенок должен быть у одинокого родителя и у супругов, один из которых не является гражданином РФ. У многодетных семей значительно больше шансов получить субсидию, так как в списках претендентов они ставятся на первые места.
В каком размере предоставляется социальная выплата
Субсидия предоставляется из консолидированного бюджета (федерального, областного, муниципальных). Она покрывает лишь часть стоимости жилья , остальное придется доплатить из своих средств. Вместе с выплатой можно использовать материнский капитал . Размер соцвыплаты составляет (в % от расчетной стоимости жилья):
- 30% - для семьи бездетной;
- 35% - для полной или неполной семьи хотя бы с одним ребенком;
- в случае выплаты кредита или кооперативного пая - не больше, чем остаток по ним;
- +5% - дополнительная выплата для семей, в которых после включения в программу рождается ребенок. Распространяется также на усыновленных детей.
Расчет суммы выплаты отталкивается от нормы общей площади жилого помещения для семьи определенной численности. Он не зависит от цены жилья по договору и делается так:
- Берется норма по площади для семьи . Она составляет 42 м² для семейства из 2-х человек и по 18 м² на каждого члена семьи из 3-х и более человек (54 м² на троих, 72 м² на четверых и т.д.). В составе семьи не учитываются ее члены, которые не являются гражданами России.
- Вычисленная площадь умножается на установленную нормативную стоимость квадратного метра по муниципальному образованию. Последняя не может быть больше среднерыночной стоимости 1 м² жилья в Московской области. Во 2-м квартале 2017 г. средняя по рынку стоимость квадратного метра в МО составляет 54 479 руб.
Куда обращаться по программе «Молодая семья» в Московской области?
За реализацию программы отвечает Министерство строительного комплекса МО. Но подавать документы и заявление на участие в программе нужно в органы местного самоуправления. То есть администрацию муниципального образования . Время работы и точное место приема можно уточнить по телефонам из списка, приведенным на сайте .
Администрацией формируются списки по муниципальному образованию, они передаются в профильное министерство. Задача последнего - сформировать общие списки по МО, перераспределить федеральный и областной бюджет и выбрать тех, кто получит выплату.
Участнику программы выдается специальное свидетельство, действующее 7 месяцев. Его нужно предоставить в банк, участвующий в программе, в течение двух месяцев.
Как использовать субсидию по программе «Молодая семья»
Полученную соцвыплату можно использовать на покупку или строительство жилого объекта. Он должен находиться на территории муниципального образования МО, из бюджета которого выделяются средства. Покупать жилье разрешается на первичном или вторичном рынке у любых юридических либо физических лиц. Размер квартиры/дома должен быть не меньшим, чем нормативная площадь для семьи определенной численности.
Полный список целей, на которые разрешается направлять субсидию:
- Покупка жилого помещения.
- Оплата стройподрядных работ организации, которая строит частный жилой дом для заказчика (получателя выплаты).
- Последний платеж в счет паевого взноса для участников жилищного кооператива.
- Первый взнос при получении займа или кредита, включая ипотечный, на покупку или строительство жилья.
- Погашение долга и процентов по жилищному кредиту, оформленному ранее.
Жилой объект, купленный или построенный с вложением бюджетных денег, должен соответствовать санитарным и техническим требованиям. Он должен подходить для круглогодичного проживания . После покупки жилья его нужно оформить в собственность всех членов семьи. Квартиры, находящиеся под кредитными обязательствами, разрешается оформлять только на получателя кредита.
